Ovisnost, lažljivost i sramota: kako je pornografija F * cking s australskim muškarcima

Anonim

Izdavanje bilo koje ovisnosti je teško, ali odustajanje od pornografije je jedan od krutih izazova. Doslovno.

Iako počinje kao 'nevin' užitak, mnogi momci sada su pijan od svojih kleenex omogućen navike. Pogotovo onih koji su odrasli s brzim internetom. Iako većina ljudi izbija iz navike naviku kada odrastu, neki ne (ili ne mogu). A statistika pokazuje da pornografija ovisnost je u porastu.

Ovisnost o pornografiji može imati dugotrajne učinke na seksualnu izvedbu muškaraca, au teškim slučajevima onemogućuje njihovu emocionalnu vezu s budućim partnerima. Nema sranja - ovo nije dobro. Treba samo pogledati priču o plakatima na Redditu, ili razgovarati s porno-ovisnim partnerom koji ne može uspjeti sa stvarnim partnerom, kako bi vidio da se industrija zabave odraslih bavi s australskim muškarcima.

U svjetlu toga imali smo razgovor s Samantha Jayne, savjetnikom odnosa kanala 10 s Bachelorom, kako bismo raspravljali o tome zašto su mnogi australski muškarci ovisni o pornografiji, kakvi su njegovi učinci i kako razbiti naviku.

Zašto su australski muškarci ovisnici o pornografiji?

Iako je Samantha priznala da "stresni ritam" modernog života igra ulogu, rekla nam je: "Pornografija je vrlo odgovorna za ovisnost o masturbiciji." Problem s tim, pogotovo tijekom vaših godina oblikovanja jest taj da prekomjerna upotreba može promijeniti vaš mozak kemije, "Uzrok glavnih problema u odnosima, smanjenje razina povjerenja, povećanje anksioznosti i narušavanje seksualnih učinaka".

"Neki ljudi koriste pornografiju kako bi upravljali razinama stresa, a masturbacija i pornografija idu ruku pod ruku."

Dok su tinejdžeri već stoljećima "uživali u sebi", a zatim "Ponovno učenje o tome kako je seksati s partnerom", kaže Samantha, porno je učinilo taj proces "ponovno učenja" teže. Prema njezinim riječima, "problem je u tome što je brzi internet izazvao znatno veću štetu seksualnom zdravlju muškaraca od prethodnih generacija koji su sudjelovali, recimo, časopisima".

"Ova prekomjerna analiza rezultira povećanim očekivanjem samorekarizacije, a ne intenzivnim iskustvom zajedništva - a to je jednako lošem spolu."

Koji su učinci porno ovisnosti

Ovo je prilično jednostavno. Osim svake ovisnosti koja je slabost za preuzimanje, "Nekoliko je studija otkrilo da internet pornografija osobito ubija muške seksualne performanse, do točke kada lijekovi za poboljšanje spolnog odnosa više ne rade" (Samantha Jayne).

Još gore, "Dugotrajna upotreba pornografije", kaže ona, "može spriječiti sposobnost osobe da emocionalno poveže s drugom osobom, što dovodi do vrlo površnog odnosa s nedostatkom istinske intimnosti i osjećaja izolacije i praznine".

To nas je rezultiralo kao vrsta "Gore u prisutnosti (kao što smo mi) tako zaokupljenim u ovom virtualnom svijetu." A kad prestanemo povezati, zaustavljamo intimnost "i kao rezultat utječe na kvalitetu seksa. ”

Savjeti za seks za ovisnike o pornografiji

"Ako se nađete na razmišljanju o drugim seksualnim fantazijama da se" odmaknete "tijekom seksa, pokušajte se vratiti na planet Zemlju", kaže Samantha. Prema njezinim riječima: "Nema veći dar u životu nego biti apsolutno u ovom trenutku s nekim. Tijekom seksa gledajte svog partnera, gledajte jedni druge u njihovim očima, budite sigurni da bi se u početku mogli osjećati neugodni, ali ih zadržati, zadržati, podudarati se s drugima kako bi izgradili odnos, to pojačava vezu i kemiju. "

"Obratite pozornost na ljepotu vaših partnera, usredotočite se na opuštanje, primijetite kako se svaki osjećaj osjeća tijekom seksa. Iskustvo u punom trenutku".

Samantha vam također preporučuje: "Usredotočite se na zadovoljstvo vašeg partnera, recite joj kako se osjećaju dobre stvari, recite joj što želite - i pitajte je što želi. Smanjite stvari i uživajte u jednostavnim užicima, smirujući um."

"Ako želiš ostati u trenutku seksa, na tebi je to da se to dogodi - čineći vašu stvarnost uzbudljivijom od vaše mašte."

Kako netko udara naviku?

S njegovim neurednim pokretanjem NBN Turnbull radi sve kako bi smanjio pristup porno, ali u međuvremenu, ovdje je Samantha savjet.

Prvi korak: priznanje: "Na početku pornografija može izgledati kao samopouzdanje i dovodi do trenutnog zadovoljenja. Može se koristiti za prikrivanje neudobnih osjećaja anksioznosti, stresa, depresije, dosade i korištenja kako bi se blokirali ostali neželjeni emocionalni osjećaji i bježale od stvarnosti koja se u početku može činiti bezopasnom. Nije."

Drugi korak; "Zamijenite staru negativnu lošu naviku (pornografiju) s nešto više pozitivnim. Vježbanje, meditacija, joga svi dolaze na pamet. Ili jednostavno izađite i provodite vrijeme s pravim ljudima. "

"Još jedan savjet je da blokirate određene web stranice na računalu i ograničite svoje vrijeme na internetu ili, još bolje, nemojte koristiti privatni internet dok ne otkačete naviku, pridružite se grupi za podršku ili dobijete savjetnika."

Koliko je vremena potrebno da se vrati na 'normalno'?

Prema mišljenju Samantha, "No pornografija za 90 dana pokreta otkrila je da za oporavak ovisnika u ranim 20-im godinama, erektilno zdravlje se vraća u normalu u roku od 4 do 5 mjeseci, dok za stariju muškarca u 50-im godinama traje oko dva mjeseca".

Zašto se stariji čovjek brže vraća normalnoj funkciji od mlađeg muškarca? Zato što je imao manje izloženosti brzom internetu kad mu se mozak razvio. Samantha nam je rekla: "Ljudska dopamina i neuroplastična razina mozga vrhunac su od kada su djeca do 22."

"Dakle, izloženost ekstremnim pornografijama u to doba ima više negativnih posljedica." Srećom, međutim, ipak se može preokrenuti - čak i ako traje duže.

Zanimljivi Članci

Španjolski hotel ima 25 luksuznih apartmana smještenih na blaženom brežuljku

35+ nevjerojatne blagovaonice i inspiracije

Najbolje odjevene muškarci u tjednu Feat. Ben McKenzie, Firass Dirani i Simon Pegg

37 puta Russell Westbrook dokazao je da je NBA najsloženiji Mofo